Korzyści płynące z kefiru + cynamonu user September 14, 2024July 23, 2025 No Comment Przepis jest bardzo prosty: Wymieszaj 1 szklankę kefiru z 1 łyżeczką cynamonu. Można spożywać jako przekąskę lub 20 minut przed posiłkiem. Napój ten nie tylko syci, ale także poprawia trawienie i koloryt twarzy.